Мам моя!!! -_-

[nekochi]

Я за время праздников набрала 3 кило. Как так можно!!!! За полторы недели то?!!!

А ведь и до этого меня нельзя было назвать худышкой.





Принято решение купить карточку в спорт клуб и образцово его посещать.

А также каждую неделю придумывать новый продукт который мне есть нельзя,

за год это получится около 50 продуктов. И постепенно

Учитывая чрезвычайные обстоятельства сама разрешу себе съесть запрещенный продукт только один раз в год, да и то, если припечет.



Список продуктов буду писать здесь, а то я вечно теряю бумажки, и потом сама себя оправдываю.



Так как уже 13-ое то пишем два продукта, которые я вроде бы и не ела еще в этом году.

1. Картофельные чипсы.

2. Сладкая газированная вода





зы: А кто-то из ПЧ худел? Или знает верный способ?

@музыка: Koda Kumi - COLOR OF SOUL

@настроение: решительное

Comments

[~Банни~]

Я не худела. Я наоборот потолстела до нормальных габаритов, чему очень рада, ибо была как спичка.



Газировку пью очень редко. Чипсы последний раз ела летом. Хотя в общем-то ни к тому, ни к другому отвращения не испытываю.



Про спортклуб думала в русле привести в порядок ноги и филейную часть, которые сильно пострадали от внезапной смены веса. Но боюсь, я не сумею себя заставить.

[nekochi]

Я тоже раньше была довольно худенькой.

Но

1. Гормональные контрацептивы

2. Сидяче-программистский образ жизни

3. Отдых на море два года назад с "Все включено" (так жалко было оставлять вкуснятину, за которую уже заплачено)



Сделали из меня пышечку



А что произошло при резкой смене веса?



Я тоже отвращения к чипсам и минералке не испытываю, в этом то и проблемма :P

[~Банни~]

У меня первый пункт тоже присутсвует. Второй у меня у доски-стоятельный. А третий отсутствует.



Что, что... Растяжки и цулюлит :(

[nekochi]

Растяжки и цулюлит

Эт наше проклятье



Вот мужчинам то повезло.



Мне советовали банально лупить себя по бедрам и попе пластиковыми бутылками, в которых минералка продается, и говорят, помогает , потому что (по теории) вызывает приток крови к проблемным местам.



Девочка которая мне это советовала, в принципе без целлюлита, но я думаю, что так хорошую роль сыграл ее спортивный образ жизни, а не пластиковые бутылки

[~Банни~]

А ты пробовала? Бить, в смысле? Но есть подозрение, что не поможет :(

[nekochi]

Не пробовала, слишком уж жестокий метод, да и не очень то и гарантирует успех

[~Банни~]

Я так и подумала.

[=^Кисёныш^=]

nekochi диет куча есть. Переодически делай разгрузочные дни.

Например яблочную диету (если у тебя нет гастрита)

она очень хорошо организм очищает.

а быстрого похудения можно добиться на гречневой диете. неделю-дее на ней сидеть надо и 7-ми кг как не бывало будет*)

нужно есть гречку отварную (немного подсоленую) не на молоке,конечно. А пить кефир,чай без сахара,соки.

овощи и фрукты приветствуюца.

Но основной продукт гречка.